Interview Frage: Wie gehen Sie mit Stress um?

Eine häufige Frage ist: "Wie geht man mit Stress um? "Der Interviewer will nicht hören, dass man nie gestresst wird; schließlich fühlt sich jeder bei der Arbeit einmal Stress. Stattdessen möchte der Arbeitgeber sehen, ob Sie wissen, wie sich Druck auf Sie auswirkt und wie Sie damit umgehen.

Um diese Frage erfolgreich beantworten zu können, möchten Sie konkrete Beispiele dafür angeben, wie Sie in der Vergangenheit mit Stress gut umgegangen sind.

Sie können auch Beispiele für Zeiten angeben, in denen Druck Sie tatsächlich zu einem produktiveren Mitarbeiter gemacht hat.

Wie man die Frage beantwortet

Der beste Weg, diese Frage zu beantworten, ist ein Beispiel dafür, wie Sie Stress in einem früheren Job behandelt haben. Auf diese Weise kann sich der Interviewer ein klares Bild davon machen, wie gut Sie in Stresssituationen arbeiten.

Vermeiden Sie es, eine Zeit zu erwähnen, in der Sie sich in einer unnötig belastenden Situation befinden. Teilen Sie zum Beispiel nicht eine Geschichte über eine Zeit, als Sie gestresst waren, weil Sie sich aufschoben und ein Projekt schnell beenden mussten. Konzentrieren Sie sich auf eine Zeit, in der Sie eine schwierige Aufgabe oder mehrere Aufgaben erhalten haben, und Sie haben die Gelegenheit genutzt.

Sie sollten sich auch nicht zu sehr darauf konzentrieren, wie gestresst Sie sich fühlen. Während Sie sicherlich zugeben sollten, dass Stress passiert, betonen Sie, wie Sie mit dem Stress umgegangen sind, und nicht, wie es Sie gestört hat.

Wenn möglich, vermeiden Sie es, zu sagen, dass Sie durch eine Situation gestresst sind, die in der Arbeit, für die Sie sich bewerben, üblich ist.

Wenn Sie zum Beispiel sagen, dass Sie gestresst werden, wenn Sie mehrere Projekte erhalten, und Sie wissen, dass Sie viele Aufgaben gleichzeitig erledigen müssen, werden Sie für die Position nicht geeignet sein.

Vielleicht erwähnen Sie sogar, wie wenig Stress ein hilfreicher Motivator für Sie sein kann. Sie können ein Beispiel dafür geben, wie der Stress eines schwierigen Projekts Ihnen dabei geholfen hat, kreativer und produktiver zu arbeiten.

Beispiel-Antworten

• Der Druck ist mir sehr wichtig. Guter Druck, wie z. B. viele Aufgaben zu erledigen oder eine bevorstehende Deadline, hilft mir, motiviert und produktiv zu bleiben. Natürlich gibt es Zeiten, in denen zu viel Druck zu Stress führen kann. Ich bin jedoch sehr geschickt darin, mehrere Projekte zu balancieren und Termintreue einzuhalten, wodurch ich mich nicht oft gestresst fühlen kann. Zum Beispiel hatte ich einmal drei große Projekte in der gleichen Woche fällig, was sehr viel Druck war. Da ich jedoch einen Zeitplan erstellt habe, in dem detailliert beschrieben wurde, wie ich jedes Projekt in kleine Aufträge zerlegen würde, habe ich alle drei Projekte vorzeitig abgeschlossen und unnötigen Stress vermieden.
• Ich reagiere eher auf Situationen als auf Stress. Auf diese Weise wird die Situation bewältigt und wird nicht belastend. Wenn ich mich beispielsweise mit einem unzufriedenen Kunden beschäftige, statt mich gestresst zu fühlen, konzentriere ich mich auf die anstehende Aufgabe.Ich glaube, dass meine Fähigkeit, in diesen Momenten effektiv mit Kunden zu kommunizieren, dazu beiträgt, meinen eigenen Stress in diesen Situationen zu reduzieren und auch den Stress abzubauen, den der Kunde verspürt.
• Ich arbeite tatsächlich besser unter Druck und ich habe es genossen, in einer herausfordernden Umgebung zu arbeiten. Als Autorin und Redakteurin bin ich unter schnellen Terminen und mehreren Projekten erfolgreich. Ich finde, wenn ich unter dem Druck eines Termins stehe, kann ich etwas von meiner kreativsten Arbeit tun.

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