Wie man mit einem unerwarteten Jobverlust fertig wird

Manchmal sieht man einen Arbeitsplatzverlust von einer Meile entfernt, aber oft ist es unerwartet … und extrem erschreckend. Wenn Sie gerade arbeitslos geworden sind, haben Sie es wahrscheinlich gerade mit vielen anderen Gefühlen zu tun. Der prominenteste ist wahrscheinlich Angst. Arbeitslosigkeit lässt Sie sich wundern, wie Sie finanziell überleben werden, was Sie tun werden, wenn Sie krank werden und was Ihre nächsten Schritte sein sollten. Finden Sie heraus, wie Sie all diese Bedenken beantworten können und hoffentlich Ihre Ängste lindern.

1. Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie Ihren Job verlieren, ist herauszufinden, ob Sie Anspruch auf staatliche Arbeitslosenunterstützung haben. Ihr finanzielles Überleben kann davon abhängen, dass Sie wöchentlich überprüft werden. Wenn Sie in den USA leben, bestimmen einzelne Staaten die Anspruchsberechtigung. Siehe Wie bewerbe ich mich um Arbeitslosengeld?
2. Bestimmen Sie, wie lange Ihre finanziellen Ressourcen halten werden. Wenn Sie es vermeiden können, wollen Sie Ihre Ersparnisse nicht erschöpfen oder Ihre Schulden erhöhen. Sie müssen ein Budget aufstellen, mit dem Sie Ihre Ausgaben so gering wie möglich halten können.
3. Wenn Ihr ehemaliger Arbeitgeber im Rahmen Ihres Leistungspakets eine Krankenversicherung abgeschlossen hat, müssen Sie herausfinden, wie Sie diese selbst bezahlen können. Eine Krankheit kann Ihre Ersparnisse auslöschen und Sie schnell in ernste Schulden bringen. Höchstwahrscheinlich können Sie Ihre Gruppenvorteile durch COBRA (das konsolidierte Omnibus Budget Reconciliation Act) fortsetzen. Wenden Sie sich an die Personalabteilung Ihres früheren Arbeitgebers oder an die Personalabteilung.

1. Bestimmen Sie, ob eine berufliche Veränderung in Ordnung ist. Wenn Entlassungen in Ihrem Bereich weit verbreitet sind, sollten Sie eine Änderung an einem Feld vornehmen, das wächst oder zumindest stabil ist. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst Ihre Hausaufgaben machen, weil Sie nicht noch einmal in einem Feld mit zu wenigen Beschäftigungsmöglichkeiten enden wollen.
2. Sie müssen sicherstellen, dass es für Sie geeignet ist. Wenn Sie eine Selbsteinschätzung durchführen, können Sie lernen, welche Interessen, beruflichen Werte, Persönlichkeitstypen und Eignungen Sie haben, um sie an eine geeignete Laufbahn anzupassen. Hierfür benötigen Sie möglicherweise professionelle Hilfe.
3. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Finden Sie heraus, welche für Arbeitgeber in Ihrem Bereich am wertvollsten sind und melden Sie sich für Kurse an oder finden Sie kostenlose Online-Tutorials. Suchen Sie nach günstigen Schulungsprogrammen, die von lokalen Organisationen angeboten werden.
4. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Hauptziel darin besteht, so schnell wie möglich einen neuen Arbeitsplatz zu finden. Die einzige Ausnahme könnte sein, dass Sie einen Karriereschritt planen und es sich leisten können, nicht zu arbeiten, während Sie sich auf Ihren neuen Beruf vorbereiten. Zuerst benötigen Sie einen wettbewerbsfähigen Lebenslauf. Stellen Sie sicher, dass es die Fähigkeiten hervorhebt, die in Ihrem Bereich am meisten gefragt sind, und ist frei von kleinen Fehlern.Lassen Sie die Menschen in Ihrem beruflichen Netzwerk wissen, was passiert, und schämen Sie sich nicht, nach Stellenangeboten zu fragen. Überprüfen Sie als Nächstes Ihre Job-Interview-Fähigkeiten. Übe Fragen zu beantworten und gehe durch deinen Kleiderschrank und wähle passende Kleidung.

Tipps:

1. Erkenne, dass du in einer sehr stressigen Situation bist und dass du verärgert oder sogar wütend bist.
2. Machen Sie eine kleine Pause, um Ihre Situation zu bewerten, aber versuchen Sie nicht, sich selbst zu bemitleiden.
3. Lerne aus dieser Erfahrung.