McDonald's Menüelemente mit dem höchsten Fettgehalt

Wenn Sie sich fragen, was die schlimmsten McDonald's Speisekarten in Bezug auf Fettkalorien und Fettgehalt sind, sind Sie hier genau richtig. Trotz des universellen Fokus auf die Bekämpfung von Fettleibigkeit und gesundes Essen, ist dies die am häufigsten gestellte Frage in den internationalen Ländern, in denen McDonald's Restaurants Geschäfte machen.

Viele Lebensmittel auf dem McDonald's-Menü haben einen hohen Fettgehalt

Während es widersprüchliche Untersuchungen über die Konsequenzen einer fettreichen Ernährung gibt, sind sich Experten einig, dass eine fettreiche Ernährung mit verarbeiteten fettreichen Lebensmitteln nicht die gesündeste Wahl ist. auf lange Sicht.

Gewiss, ist das Verzehr eines McDonald's Big Breakfast mit Hotcakes, das satte 96% der empfohlenen Aufnahme von Fettkalorien liefert (basierend auf einer 2.000 Kalorien-a-Tag Diät), nicht die gesündeste Art, jeden Tag zu beginnen.

Zu ​​den mit dem Verzehr von zu viel Fett verbundenen Risiken zählen laut der Mayo-Klinik Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und natürlich Adipositas. Und dennoch kann ein einzelner McDonald's Menüpunkt fast 90% der empfohlenen täglichen Aufnahme von Fett Gramm haben.

Dies ist problematisch für den Wert der Marke McDonald's, die das Schlimmste symbolisiert, was die US-amerikanische Fast-Food-Industrie in Sachen Ernährung zu bieten hat. Die Führungskräfte und Marketingteams bei McDonald's arbeiten hart daran, die Marke McDonald's in den Köpfen der Verbraucher als Restaurantkette mit gesunden Essensoptionen neu zu positionieren.

Wie alle großen US-amerikanischen Einzelhandelsketten und Restaurants herausfinden, hängt das Branding jedoch nicht davon ab, Kunden mit einer raffinierten Werbekampagne anzuziehen.

Vielmehr müssen Restaurants die Versprechen der Marke erfüllen. In diesem Fall, was McDonald's verspricht und was McDonald's liefert, sind zwei verschiedene Dinge, wenn es um gesunde Ernährung geht.

Diese Liste der Top Ten der schlechtesten McDonald's-Menü-Lebensmittel für Fettkalorien ist nach Fettgehalt geordnet, wobei der höchste an der Spitze steht.

Die zweite Liste betrachtet die Menüpunkte mit dem höchsten Trans-Fettgehalt.

Worst McDonald's Menü Lebensmittel für Fettgehalt und Fett Kalorien

Chicken McNuggets (40 Stück)
2017 - 120g Fett

Chicken McNuggets (20 Stück)
2017 - 60g Fett > Großes Frühstück mit Hotcakes

2017 - 56g Fett
2012 - 56g Fett
87% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Großes Frühstück (Großer Keks)

2017 - 52g Fett
Großes Frühstück mit Hotcakes und Eiweiß (Großer Keks)

2017 - 50g Fett
Großes Frühstück mit normaler Größe Keks
2017 - 48g Fett
2012 - 48g Fett > 74% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Großes Frühstück mit Hotcakes und Eiweiß (Regular Size Biscuit)
2017 - 46g Fett

Viertelpfünder mit Käse
2017 - 43g Fett < Großes Frühstück mit Eiweiß (Großer Keks)

2017 - 41g Fett
Bacon Clubhaus Burger
2017 - 41g Fett
64% des Fettes Tageswert (DV)

Doppelt Quarter Pounder mit Käse
2017 - 70g Fett
2012 - 42g Fett

65% empfohlen tägliche Fette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Angus Pilz und Schweizer
2017 - 40g Fett
61% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Angus Deluxe
2017 - 39g Fett > 60% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Angus Bacon and Cheese
2017 - 39g Fett
60% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
McFlurry mit Reese's
2017 - 37g Fett
58% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Wurstbiskuit mit Ei
2017 - 33g Fett
50% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Wurst, Ei und Cheese McGriddle
2017 - 32g Fett
49% der empfohlenen Tagesfette für den durchschnittlichen Erwachsenen
Premium Crispy Chicken Club Sandwich
2017 - 29g Fett
45% der empfohlenen Tagesfette für der durchschnittliche erwachsene
McDonald's liefert Online-Ernährungsinformationen, einschließlich der Gesamtfett-Gramm für jeden Menüpunkt, aufgeschlüsselt nach gesättigten Fetten, Transfetten und Cholesterin.Diese Informationen werden vom Affordable Care Act vorgeschrieben, der Unternehmen mit mehr als 20 Standorten verpflichtet, die Nährwerte für alle Menüpunkte zu veröffentlichen.
Die meisten Mediziner sind sich einig, dass "Null" der empfohlene Tageswert (DV) für Transfette ist. In der Tat hat die FDA im Jahr 2013 teilweise gehärtete Öle (die Quelle für künstliche Transfette) aus der GRAS-Liste (allgemein anerkannt als sicher) entfernt.
Heute enthalten McDonalds Signature Big Mac, Quarter Pounder mit Käse und Shakes (die die Marke von McDonald's mitgeprägt haben) immer noch mehr Transfette als die täglich empfohlene Menge.
Worst McDonald's Menü Lebensmittel für Trans-Fettgehalt

Doppelter Viertelpfünder mit Käse

2017 - 2. 5g Transfett

Bacon Clubhaus-Burger

2017 - 1. 5g Transfett

Frappe Karamell (groß)
2017 - 1. 5g Transfett
Frappe Schokoladenstück (groß)
2017 - 1. 5g Transfett

Viertelstampfer mit Käse
2017 - 1. 5g Transfett

Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1. 5g Transfett
Steak, Eier und Käse Bagel
2017 - 1. 5g Transfett

Big Mac
2017 - 1g Transfett > Bacon McDouble
2076 - 1g Transfett
Hühnchen McNuggets (40er Pack)

2017 - 1g Transfett
Schokoladen McCafe Shake (klein, mittel oder groß)

2017 - 1g Transfett
Erdbeer McCafe Shake (klein, mittel oder groß)

2017 - 1g Transfett
Vanille McCafe Shake (klein, mittel oder groß)

2017 - 1g Trans Fat
Täglich Double < 2017 - 1g Transfett

Doppelter Cheeseburger
2017 - 1g Transfett

Frappe Karamell (Klein oder Mittel)
2017 - 1g Transfett

Frappe Chocola te Chip (Klein oder Mittel)
2017 - 1g Transfett

Frappe Mokka (Smal, Medium oder Large)
2017 - 1g Transfett

Mac Snack Wrap
2017 - 1g Transfett

McDouble
2017 - 1g Transfett

Oreo Frappe (klein, mittel oder groß)
2017 - 1g Transfett

Jalapeno Double
2017 - 1g Transfett

Kleeblatt McCafe Shake (klein)
2017 - 1g Transfett

Steak & Eierkeks (normaler Keks)
2017 - 1g Transfett

Steak & Ei McMuffin
2017 - 1g Transfett

Im Juni 2015 gab die FDA den Lebensmittelherstellern drei Jahre Zeit, um partiell hydrierte Öle (PHOs) vollständig von allen Lebensmitteln zu entfernen, die für den menschlichen Verzehr bestimmt sind. Unternehmen, die PHOs nach 2018 einsetzen wollen, müssen eine spezielle Zulassung von der FDA erhalten.
Während McDonald's die teilweise hydrierten Öle, die es 2007 als eine der ältesten US-Handelsmarken verwendet, um seine Pommes Frites zu kochen, ersetzt hat, hat die Marke einen langen Weg vor sich, um das schlechte Image der Macs.