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Die Höhe und das Gewicht der Besatzungsmitglieder in der Navy werden mit zunehmendem Rang und Alter leichter und durch die typische Gewichtszunahme mit zunehmendem Alter leichter. Abnehmen und Körperfett, wenn wir älter werden, wird nicht einfacher. Die Einhaltung der Standards in jedem Alter im Militär erfordert Anstrengung. Es gibt zwei Dinge, die Sie tun können, um die Standards in Bezug auf die körperlichen Fitness-Standards sowie die Körperfettmessungen, die auch zweimal im Jahr auftreten, zu erfüllen.
Erfolg mit diesen Navy Job Anforderungen bedeutet, dass Sie richtig essen und trainieren müssen. Wenn wir älter werden, ist es zwingend notwendig, Ihre Kalorienzufuhr jeden Tag zu beobachten, da es fast unmöglich ist, Ihre Ernährung nach 35-40 Jahren oder älter zu übertreiben.
Die Standards ab 2016
Die Gewichtsnormen für die Marine werden verwendet, um zu bestimmen, welche weitere Prüfung für die Antragsteller erforderlich ist. Nur Bewerber, die den Navy-Gewichtsstandard für ihre Körpergröße nicht erfüllen, werden nach dem Körperfettanteil gemessen. Körperfettmessungen werden gemäß den Anweisungen in der OPNAV-Anweisung 6110 durchgeführt. 1J - PHYSICAL READINESS PROGRAM
Marine Maximale Höhe und Gewichtstabellen
|
Höhe - Zoll / Zoll und Zoll |
Männer - Maximalgewicht |
Frauen - Maximalgewicht |
|
57 - 4 '9 " > 127 lbs |
127 lbs |
58 - 4 '10 " |
|
131 lbs |
131 lbs |
59 - 4' 11" |
|
|
136 lbs |
60 - 5 '0 " |
|
141 lbs |
141 lbs |
61 - 5' 1" |
|
145 lbs |
145 lbs |
62 - 5 '2 " |
|
150 lbs |
149 lbs |
63 - 5" 3 " |
|
155 lbs |
152 lbs |
64 - 5" 4 " |
|
160 lbs |
156 lbs |
65 - 5 "5" |
|
165 lbs |
160 lbs |
66 - 5 "6" |
|
170 lbs |
163 lbs |
67 - 5 "7" < 175 lbs |
|
167 lbs |
68-5 "8" |
181 lbs |
|
170 lbs |
69-5 "9" |
186 lbs |
|
174 lbs |
70 - 5 "10" |
191 lbs |
|
177 lbs |
71 - 5 "11" |
196 lbs |
|
181 lbs |
72-6 "0" |
201 lbs < 185 lbs |
|
73-6 "1" |
206 lbs |
189 lbs |
|
74-6 "2" |
211 lbs |
194 lbs |
|
75-6 "3 " |
216 lbs |
200 lbs |
|
76-6" 4 " |
221 lbs |
205 lbs |
|
77-6" 5 " |
226 lbs 211 lbs |
78-6 "6" |
|
231 lbs |
216 lbs |
79-6 "7" |
|
236 lbs |
222 lbs |
80-6 "8 " |
|
241 lbs |
227 lbs |
Bauchumfangsmessung |
|
Wenn Sie das Gewicht auf den Gewichtsdiagrammen überschreiten, wird eine Bauchumfangsmessung durchgeführt. Wenn Ihr Maß bei Männern 39 Zoll oder weniger oder bei Frauen 35,5 Zoll oder weniger beträgt, können Sie sich dennoch qualifizieren. Die Messung erfolgt auf nackter Haut, am obersten Hüftknochen mit den Armen an den Seiten und ausatmend. |
Körperfettmessung |
Wenn Sie sich nicht anhand der Größen- / Gewichtstabelle und der Bauchumfangsmessung qualifizieren, werden weitere Messungen durchgeführt, um Ihren Körperfettanteil in der militärischen Eingangsstation zu bestimmen.Bei Männern liegt die Grenze bei 26 Prozent Körperfett. Es wird durch eine Halsmessung und Bauchmessung bestimmt. Bei Frauen liegt die Grenze bei 36 Prozent Körperfett, gemessen an Hals, Taille und Hüftumfang. |
Mindestgewichte der Marine
Wenn Ihr Body Mass Index (BMI) unter 19 liegt, wird der Chief Medical Officer der Station für die militärische Einfahrt Sie weiter bewerten. Dies wird getan, um festzustellen, ob Sie eine medizinische oder psychiatrische Erkrankung haben, die zu Untergewicht geführt hat. Der Arzt wird eine gründliche Anamnese und Untersuchung durchführen.
Sie können bis zu 17 BMI erreichen, wenn Sie kein zugrundeliegendes Problem haben und qualifiziert sind zu dienen. Aber Sie können vorübergehend disqualifiziert werden, wenn Sie unter 17 sind. 5 BMI und eine viertägige Verzögerung für jedes Pfund unter der Norm gegeben.
Höhe (Zoll)
Gewicht bei BMI 19
Gewicht bei BMI 17. 5
58
| 91 lbs | 84 lbs |
59 |
| 94 | 87 < 60 |
97 |
| 90 | 61 | 100 |
| 92 | 62 | 104 |
| 95 63 107 98 999 64 | 110 | 102 |
| 65 | 114 | 105 66 118 108 67 121 999 112 |
| 68 < 125 | 115 | 69 |
| 128 | 119 | 70 |
| 132 122 71 136 125 72 999 140 | 129 | 73 |
| 144 | 132 74 148 136 75 152 140 76 156 < 144 | 77 |
| 160 147 78 999 164 999 151 3999 Ja, es gibt auch eine Mindesthöhe und einen Mindeststandard für das Militär. Wenn Sie zu kurz, zu groß oder zu dünn sind, haben Sie möglicherweise keinen Anspruch auf Wehrdienst gemäß der obigen Mindeststandardtabelle. Sie werden an der Rekrutierungsstation Medical Entry Processing Station (MEPS) gemessen, um in das Militär einzutreten. Wenn Sie jedoch während des Einsatzes weiterhin abnehmen und die oben genannten Standards nicht erfüllen, können Sie vom Service getrennt werden. |
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