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Wenn Sie an Ihr Leben denken und was Sie zu einem gut abgerundeten, glücklichen Menschen macht, wäre ich überrascht, wenn Geld das einzige ist, was Ihnen in den Sinn kommt. Während ich die Wichtigkeit finanzieller Sicherheit und wie wichtig es für unsere Psyche ist, nie herunterspielen würde, bin ich einfach fest davon überzeugt, dass wir eine Reihe unterschiedlicher Interessen und Aktivitäten in unser Leben integrieren müssen, um wirklich glücklich zu sein. Ich definiere diese Interessen und Aktivitäten als "Kernaktivitäten". "Diese Denkweise gilt für Menschen jeden Alters und insbesondere für diejenigen, die in den Ruhestand gehen.
Core Pursuits
Kernobjekte sind das, was ich gerne als "Hobbies auf Steroiden" bezeichne. "Das sind keine Dinge, mit denen man sich beschäftigt, es sind Dinge, die einen antreiben und erfüllen. Du brauchst nicht eine Million von ihnen, aber ich glaube, du brauchst mindestens drei. Eine Kernaufgabe sollte helfen, Sie zu definieren und die wichtigsten Dinge in den Mittelpunkt zu rücken. Du machst es oft und denkst darüber noch mehr nach. Wichtig ist, dass Sie mit Ihren Kernaufgaben jünger sind als Ihre Jahre. Es ist eine der Grundlagen, sich zu engagieren und sich jugendlich zu fühlen.
Was sind einige Beispiele für Core Pursuits?
Kernaktivitäten können verschiedene Formen annehmen. Einige großartige Beispiele sind:
Körperliche Aktivität - Es ist für niemanden überraschend, dass körperliche und geistige Übungen gesundheitliche Vorteile bieten. Wählen Sie eine Sportart, die Sie lieben oder eine andere Art von körperlicher Aktivität, und machen Sie es zu einer Priorität. Ich schlage vor, dass Sie einen Sport oder eine Aktivität wählen, die Sie mit anderen machen können, denn sozial zu sein, trägt ebenfalls viel zu unserem Glück bei.
Sie können mit sich selbst konkurrieren. Es ist eine Mischung aus Bewegung, Gemeinschaft und Selbstverbesserung.
Probieren Sie einen der folgenden Punkte aus: Gehen, joggen, wandern, Fahrrad fahren, Tennis spielen, Pilates machen, Yoga machen, golfen, schwimmen, sich für einen Wohltätigkeits-Spaziergang anmelden oder laufen, einen Spinningkurs machen, einem Bootcamp beitreten, einem trainieren Sie im Fitnessstudio, trainieren Sie einen Halbmarathon / Marathon / Triathlon, machen Sie CrossFit, probieren Sie Orangetheory Fitness oder nehmen Sie einen Cardio Barre Kurs.
Freiwillige - Menschen, die sich freiwillig engagieren, haben das Gefühl, etwas wirklich zu erreichen, und es vermittelt ihnen ein Gefühl der Befriedigung. Die glücklichsten Paare und Einzelpersonen Ich arbeite mit einem Strahl von Ohr zu Ohr, wenn sie über die Wohltätigkeitsorganisationen sprechen, die sie unterstützen.
Sei einfach sozial - Eine Kernbeschäftigung kann der bloße Akt des Sozialseins sein. Das Gefühl, sozial zu sein und mit der Gemeinschaft verbunden zu sein, ist sehr wichtig für mein Glück, und ob du es weißt oder nicht, es ist wichtig für dich.
Core Pursuits Questionnaire
Diese kurze Übung hilft Ihnen, sich Gedanken darüber zu machen, wie Ihre eigenen Kernaufgaben aussehen könnten.Drucken Sie diese Fragenliste aus oder machen Sie sich Notizen. Sie können einige Dinge über sich selbst finden, die Sie gar nicht bemerkt haben.
Wie viele Ferien würden Sie jedes Jahr machen?
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Wo möchten Sie reisen? Welche Orte möchten Sie sehen? (Könnte exotische Schauplätze und lokale Schätze einschließen.)
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In welche Aktivitäten möchten Sie sich einbringen?
Aktivitäten, an denen Sie sich stärker beteiligen möchten?
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Was haben Sie in diesem Jahr - und besonders in Ihren Ruhestandsjahren - vorgezogen oder verschoben, was Sie ändern möchten? Mehr Zeit mit Freunden verbringen, sich mit alten Bekannten verbinden, eine Frauenreise machen, eine Männerreise machen, mehr Zeit mit der Familie verbringen? Haben Sie mehr Zeit, sich zu bewegen oder gesünder zu essen?
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Gibt es Sport oder Aktivitäten, die Sie spielen oder lernen möchten?
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In welchen Gemeinschaften möchten Sie mehr involviert sein?
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In welchen gemeinnützigen Organisationen können Sie freiwillig mitarbeiten?
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Es gibt hier keine richtigen oder falschen Antworten - diese Liste von Fragen dient nur dazu, Ihnen beim Nachdenken zu helfen. Denken Sie daran, Ihr Geld wird Sie nicht glücklich machen, aber Ihr Geld hat die Fähigkeit, den Rahmen für das Leben zu schaffen, das Sie leben wollen.
Wes Moss ist Chief Investment Strategist bei den Finanzplanungsgesellschaften Capital Investment Advisors und Wela. Er ist auch der Gastgeber der Radio-Show Money Matters auf WSB Radio, und ein Gastgeber der TV-Show Atlanta Tech Edge auf Atlanta NBC-Partner. Im Jahr 2014 wurde er von Barron's Magazine zu einem der besten Finanzberater Amerikas gewählt. Er ist der Autor mehrerer Bücher, einschließlich seiner jüngsten, Sie können sich früher zurückziehen, als Sie denken - Die 5 Geld Geheimnisse der glücklichsten Rentner , die eines der meistverkauften Ruhestands-Bücher Amazon in 2014.
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