Helfen Ihren Mitarbeitern, eine Work-Life-Balance

Work-Life-Balance ist ein Konzept, das die Bemühungen der Mitarbeiter unterstützt, ihre Zeit und Energie zwischen Arbeit und den anderen wichtigen Aspekten ihres Lebens zu teilen. Work-Life-Balance ist eine tägliche Anstrengung, um neben den Anforderungen des Arbeitsplatzes auch Zeit für Familie, Freunde, Mitbestimmung, Spiritualität, persönliches Wachstum, Selbstversorgung und andere persönliche Aktivitäten zu schaffen.

Work-Life-Balance wird von Arbeitgebern unterstützt, die Richtlinien, Verfahren, Maßnahmen und Erwartungen festlegen, die es den Mitarbeitern ermöglichen, ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

Das Streben nach Work-Life-Balance reduziert den Stress, den die Mitarbeiter erfahren. Wenn sie den Großteil ihrer Tage in berufsbezogenen Aktivitäten verbringen und das Gefühl haben, die anderen wichtigen Komponenten ihres Lebens zu vernachlässigen, kommt es zu Stress und Unglück.

Dank der Work-Life-Balance fühlen sich die Mitarbeiter so, als würden sie alle wichtigen Aspekte ihres Lebens berücksichtigen.

Da viele Mitarbeiter ein persönliches, berufliches und finanzielles Bedürfnis haben, ist Work-Life-Balance eine Herausforderung. Arbeitgeber können Mitarbeitern bei der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben helfen, indem sie flexible Arbeitszeitpläne, bezahlte Freistellungsregelungen (PTO), verantwortungsvolle Zeit- und Kommunikationserwartungen sowie von der Firma gesponserte Familienveranstaltungen und -aktivitäten anbieten.

Manager sind wichtig für Mitarbeiter, die eine Work-Life-Balance anstreben. Manager, die in ihrem eigenen Leben eine Work-Life-Balance anstreben, modellieren angemessenes Verhalten und unterstützen die Mitarbeiter bei ihrem Streben nach Work-Life-Balance.

Sie schaffen eine Arbeitsumgebung, in der Work-Life-Balance erwartet, ermöglicht und unterstützt wird. Sie halten herausragende Mitarbeiter, denen die Work-Life-Balance wichtig ist - wie Eltern.

Work-Life-Balance für Eltern

Von Lynn Taylor, Autor, Zähmen Sie Ihren Schrecklichen Büro-Tyrannen

Work-Life-Balance ist ein schwer zu erreichendes Ziel für berufstätige Eltern.

Aber Sie können Schritte als Eltern unternehmen, um es für Sie und Ihre Kinder zu verwirklichen. Wie viele große Erfolge braucht es Zeit und Organisation - aber es lohnt sich.

Ihre Work-Life-Balance-Planung beginnt, bevor Sie Ihren nächsten Job annehmen. Nehmen Sie sich zuerst die Zeit, um Ihre tatsächlichen Bedürfnisse aus der breitesten Perspektive zu ermitteln. Sie werden überrascht sein zu entdecken, dass eine weniger bezahlte Arbeit mit der Nähe zu großen Kindertagesstätten einer anderen Option vorzuziehen ist.

Eltern sollten sich Gedanken über den Arbeitsort machen: Der Weg zur Tagesstätte kann dazu führen, dass Sie vor, während und nach der Arbeit unschätzbare Bindungszeit verbringen. Die Zufriedenheit, die Sie dadurch haben, dass Sie Ihr Kind mehr sehen, kann Sie bei der Arbeit viel entspannter und produktiver machen und Ihren Stress deutlich reduzieren. Machen Sie die Lebensqualität zu einem Aspekt Ihrer Jobkriterien, bevor Sie sich verpflichten.

Halten Sie im Vorstellungsgespräch die Sichtweise des Unternehmens zu Telearbeit, Arbeitskultur, Zeitflexibilität und so weiter offen.

Normalerweise werden die Leistungen zum Zeitpunkt des Stellenangebots und manchmal auf der Website eines Unternehmens angegeben. Wenn Sie die Möglichkeit haben, mit anderen Mitarbeitern zu chatten, fragen Sie, ob die Unternehmenskultur familienfreundlich ist. Gibt es Kinderbetreuungsleistungen?

Gibt es genügend persönliche Freizeit für Notfälle - ein Gefühl der Empathie für die Eltern?

Zum Beispiel in einer Terrible Office Tyrant (TOT) -Umgebung, in der die Bosse in einen Modus schlüpfen, der eine Schlägerei im Schulhof übertrumpft, betreten Sie möglicherweise unfreundliches elterliches Territorium. Indem Sie Ihre Umgebung, die Haltung, das Verhalten und die Geselligkeit der Mitarbeiter wahrnehmen, können Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie flexibel das Management sein wird. Und das ist ein wertvoller Datenpunkt für Ihre familienfreundliche Checkliste.

Super-Eltern-Essenszeiten

Es scheint eine große Aufgabe zu sein, an jedem Wochentagmorgen Ruhe und kein Chaos zu erleben, besonders wenn man es bei 7 a schwingt. m. war die Norm. Versuchen Sie es mit einem Reset, und beginnen Sie den Tag mit einem gesunden, gesunden Frühstück.

Ein kurzes, morgendliches Familienessen - selbst für 15 Minuten - reduziert den Stress für alle.

Es versichert auch Ihren Kindern, dass sie Ihre Priorität sind. Falls Sie wegen anderer Verpflichtungen nicht zum Abendessen zusammenkommen können, dann haben Sie zumindest diese Mahlzeit.

Wenn Sie Ihr Kind nicht zur Mittagszeit abholen oder treffen können, vereinbaren Sie einen Anruf. Es ist beruhigend für ein Kind, während des Tages von einem Elternteil zu hören. Ein kurzer Check-in wird für Sie beide lohnend sein.

Am Abend legen Sie die Qualitätszeit fest - besonders beim Abendessen. Ein wenig zusätzliche Zeit mit Ihren Kindern wird sich im Erwachsenenalter als enorm nützlich erweisen.

Laut Studien des Nationalen Zentrums für Sucht- und Drogenmissbrauch an der Columbia University, "… haben Teenager, die häufiger Familienessen haben (fünf bis sieben pro Woche), eher gute Beziehungen zu ihren Eltern."

Anstatt das Fernsehen, YouTube oder Computerspiele den Abend ausklingen zu lassen, planen Sie Familienaktivitäten vor dem Schlafengehen. Selbst wenn Sie Arbeit aufholen müssen, halten Sie sie etwas engagiert und in der Nähe.

Andere Work-Life-Balancing-Techniken

Bringen Sie Ihre Kinder ins Büro, wenn und wann immer Sie können, und lassen Sie sie ihre Fotos oder ihre kreative Arbeit auf Ihrem Schreibtisch sehen. Das lässt sie wissen, dass sie in deinem Verstand und deinem Herzen sind. Es hilft ihnen zu verstehen, dass Sie oft an sie denken - und sie werden sich auch als Teil dessen fühlen, was Sie tun. Machen Sie ihren besonderen Tag zu einem Abenteuer.

Work-Life-Balance für alle bedeutet, dass sie über ein gutes Zeitmanagement verfügen. Wenn Sie zulassen, dass sich Ihr Arbeitstag hinzieht, stehlen Sie wertvolle Freizeit und Familienzeit. Hier sind einige zusätzliche Tipps:

Kenne den Zeitplan des Chefs. Maximieren Sie die Besprechungszeit mit Ihrem Chef; strategisch sein und eng mit seinem Verwaltungspersonal zusammenarbeiten, um dies zu erreichen.
Informieren Sie sich, wann Sie telefonieren und wann Sie administrative Aufgaben erledigen müssen, um Ihre Arbeitszeit zu optimieren.
Planen Sie einen Familienurlaub, wenn Sie nicht in der Nähe sein werden. Bieten Sie einen Countdown zur Urlaubszeit an, damit es für Ihren Chef oder Ihr Team keine Überraschungen gibt.
Wenn Sie mit der Telearbeit arbeiten, stellen Sie sicher, dass Ihre Tech-Tools auf dem neuesten Stand der Technik sind. Wenn Ihre Handybenutzung Sie auf bestimmte Zeiten oder Bereiche beschränkt, können Sie Ihren Plan überdenken. Stellen Sie sicher, dass Sie Videokonferenzen mit Leichtigkeit durchführen können.
Zeichnen Sie eine klare Linie zwischen Ihrer persönlichen und Ihrer Arbeitszeit. Setzen Sie klare Erwartungen an Ihren Chef.
Wenn Sie ein Überflieger sind, sollten Sie auf realistische Ziele zurückgreifen, damit Sie das Gefühl haben, erfolgreich zu sein.

Wenn Sie der Boss sind

Wenn Sie ein Manager sind und in der Regel ein Überflieger sind, ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, Pausen zu machen - auch wenn Sie dies nicht tun. (Das sollten Sie wirklich tun!)

Stellen Sie sicher, dass Sie die Herrschaft nicht zurückhalten, wenn es um die Work-Life-Balance Ihrer Angestellten geht. Das Erlernen von Loslassen zahlt sich aus, um engagierte und motivierte Mitarbeiter zu gewinnen.

Eine ausgeglichene Work-Life-Balance als Elternteil zu erreichen, ist nicht einfach mehr als eine großartige Karriere. Es braucht Strategie und Gedanken. Sie können die Work-Life-Balance zu einer Arbeit der Liebe machen - schließlich geht es um die Liebe.

Finden Sie heraus, was andere Arbeitgeber tun können, um die Work-Life-Balance für die Mitarbeiter zu fördern.