Ordnungsgemäß heben und tragen Boxen bei der Arbeit

Das unsachgemäße Heben von schweren Gegenständen ist eine Hauptursache für Verletzungen von Einzelhändlern. Selbst wenn ein Angestellter eine Klammer oder eine andere Hebeunterstützungsvorrichtung trägt, muss er dennoch gute Hebetechniken üben, um sicher zu sein. Es wird geschätzt, dass eine Rückenverletzung wie eine Belastung einen Arbeitgeber bis zu 40.000 $ je nach Versicherung kosten könnte. Das Büro für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz bietet einen kostenlosen Taschenrechner, der Ihnen hilft, die Auswirkungen zu erkennen.

Viele Staaten verlangen heute, dass Einzelhändler eine Arbeitsunfallversicherung abschließen, um Verletzungen wie Rückenschmerzen zu decken. (Klicken Sie hier, um die Regeln nach Bundesstaat anzuzeigen.) Aber selbst wenn Sie eine Versicherung haben, um die medizinischen Kosten zu decken, müssen Sie noch die indirekten Kosten in Betracht ziehen. Indirekte Kosten beinhalten Produktivitätsverluste, Überarbeitung anderer Mitarbeiter zur Deckung des Verletzten, verminderte Kundenbetreuung und vieles mehr. Oft sind es diese indirekten Kosten, die dem Einzelhändler mehr schaden als die direkten. Die Quintessenz ist, dass eine Verletzung eines Angestellten, die nicht den richtigen Hebetechniken folgt, jeden - den Angestellten, den Ladenbesitzer, die anderen Angestellten und den Kunden betrifft. Keiner von ihnen freut sich darüber. Und keiner von ihnen plante die Verletzung.

Durch ein paar Vorsichtsmaßnahmen beim Umgang mit dem Produkt kann das Personal schwere Verstauchungen, Zerrungen oder Rückenverletzungen vermeiden. Bei der Untersuchung von Rückenverletzungen stellen wir fest, dass die meisten Angestellten hart arbeiteten, aber nicht schlau arbeiteten.

So geht's:

1. Untersuchen Sie die Größe und das Gewicht der Gegenstände, die verschoben werden müssen. Gehen Sie nicht davon aus, dass sich eine kleine Box leicht bewegen lässt. Schieben Sie das Objekt vorsichtig mit Ihren Händen (oder Füßen), um das Gewicht der Last zu bestimmen.
2. Strecken Sie Ihre Beine und Ihren Rücken, bevor Sie etwas anheben.
3. Wenn möglich, bitten Sie einen anderen Mitarbeiter um Hilfe beim Heben und Tragen von Regalen, Produkten oder anderen Gegenständen.

1. Verwenden Sie bei Bedarf einen Handwagen, einen Wagen, einen Dolly oder andere Ausrüstung. Vergewissern Sie sich, dass die Last vor der Bewegung gut ausbalanciert ist, und achten Sie darauf, die Last zu drücken und nicht zu ziehen.
2. Klären Sie den Weg, den Sie von Hindernissen oder Gefahren nehmen wollen.
3. Verwenden Sie zum Heben langsame Bewegungen und richten Sie Ihren Körper auf das Objekt aus. Beugen Sie Ihre Knie und fassen Sie den Gegenstand fest mit Ihrer gesamten Hand, nicht nur mit den Fingern. Niemals umbiegen, um die Last aufzunehmen. Senken Sie Ihren Körper auf sein Niveau, so wie Sie es tun, um mit einem Kind in den Augen zu sprechen.
4. Halten Sie Ihren Rücken gerade, wenn Sie gerade nach oben fahren.
5. Zentrieren Sie die Last im Zwischenraum zwischen Schultern und Taille.
6. Halten Sie die Last immer nahe an Ihrem Körper. Tragen Sie es weg von Ihnen, fügen Sie Druck auf Ihren Rücken hinzu und ziehen Sie Ihre Schultern weg, was zu noch mehr Stress führt.
7. Um den Gegenstand abzusenken, beugen Sie die Knie und senken Sie ihn langsam auf den Boden ab. Lass nicht los, bis es sicher auf dem Boden ist.

Tipps:

1. Wenn Sie zusammenarbeiten, um ein Objekt zu transportieren oder anzuheben, lassen Sie eine Person anrufen, um den Aufzug zu lenken.
2. Verwenden Sie einen Trittleiter oder eine stabile Leiter, um Lasten über Ihren Schultern zu erreichen.
3. Vermeiden Sie nach Möglichkeit weitreichende und verdrehende Bewegungen.
4. Machen Sie Pausen und variieren Sie die Last, wenn Sie viele Produkte oder andere Gegenstände bewegen.
5. Stapeln Sie schwere Gegenstände zwischen Knie- und Brusthöhe, um die Notwendigkeit des Hebens zu minimieren.
6. Wenn es passabel ist, heben Sie das Team immer mit einer anderen Person an.

Verwenden Sie die oben aufgeführten Techniken und Tipps als Teil Ihres nächsten Geschäftstreffens oder Ihrer nächsten Schulungssitzung. Training ist immer die beste Verteidigung gegen eine Verletzung oder Verlust. Nehmen Sie niemals an, dass Ihre Mitarbeiter mit dieser Situation umgehen können. Und nehmen Sie niemals an, dass Sie das Problem lösen müssen, wenn Sie den Gürtel tragen müssen.