Ehemaliger Ingenieur lehrt Führungskräfte Wie man frei von Überdenken wird

Shelley Row, P.E., ist ein Experte für Führungsentscheidungen und ein überholender Überflieger. Sie hat Abschlüsse in Architektur, Bauingenieurwesen und einen Master of Business Administration und verfügt über mehr als 30 Jahre Berufserfahrung als Verkehrsingenieurin und Senior Executive bei der Bundesregierung. Seit 2011 leitet sie ihre eigene Firma namens Shelley Row Associates, eine zu 100% in Frauenbesitz befindliche Firma, in der sie als Motivationsrednerin arbeitet und mehrere Bücher über die Überwindung von Überdenken geschrieben hat.

Sie ist spezialisiert auf ein Infotuition Kognition-Intuition-Balance-Modell, das die Schnittstelle zwischen Business-Pragmatik und Bauchgefühl darstellt. Dies ist besonders wichtig bei komplexen Entscheidungen, bei denen Daten allein nicht ausreichen.

Lesen Sie weiter, um mehr über Infotuition und ihre Beziehung zu juristischen Karrieren zu erfahren.

Können Sie die Grundlagen von "Infotuition" erklären? Um was geht es hierbei?

Im Kern geht es bei "Infotuition" um bessere Entscheidungen für Führung und Leben. Seien wir ehrlich, da kommen die ärgerlichsten Entscheidungen auf. Nach meiner Erfahrung und aus Interviews mit 77 anderen Führungskräften aus dem öffentlichen und privaten Sektor entdeckte ich, dass die besten Entscheidungen eine Kombination aus Information und Intuition waren - was manche als "Bauchgefühl" bezeichnen. Die Führungskräfte stellten fest, dass Intuition besonders wichtig für die Entscheidungsfindung in sich schnell verändernden Umgebungen war. wenn es Widersprüche in den Daten gibt; und Mehrdeutigkeit aufgrund des Mangels an Daten; oder Entscheidungen, die sich auf Menschen konzentrieren (Einstellung, Entlassung oder politische Entscheidungen).

Grundsätzlich gilt: Je komplexer die Entscheidung, desto wahrscheinlicher wird Intuition eine Rolle spielen.

Es ist wichtig darauf hinzuweisen, dass sich keiner dieser Führer nur auf das Bauchgefühl verlassen kann. Sie nutzen die ihnen zur Verfügung stehenden Daten, sammeln Inputs aus einer Vielzahl von Quellen und und hören auf die subtile Stimme im Inneren. Es ist die Kombination von Kognition und Intuition, die mächtig ist.

Es gibt kein Wort, das ihre Erfahrung erfasst, also habe ich eine Infotuition gemacht.

Was ist der Unterschied zwischen "Denken" und "Überdenken"?

Haben Sie jemals bemerkt, dass die lauteste Stimme im Raum diejenige in unserem Kopf ist? Das ist, weil wir die ganze Zeit "denken". Überdenken geschieht, wenn wir so stark nachdenken, dass wir die subtilen Signale, die von anderen Teilen des Gehirns kommen, ausschließen. Heute hilft uns die Neurowissenschaft, dieses dynamische Zusammenspiel in unserem Kopf zu verstehen.

Betrachten wir zwei grundlegende Teile des Gehirns, die wir Pilot und Autopilot nennen. Das Pilotgehirn ist der Hochleistungsdenker. Es beherbergt Logik, Sprache und ausführende Kontrollfunktionen. Es ist langsam (in der Gehirnzeit) und ermüdet schnell.Das Autopilot-Gehirn ist schnell und benötigt wenig Energie. Es nutzt tief gespeicherte Informationen im Gehirn, die unsere Gewohnheiten, Werte und unser Fachwissen ausmachen. Kraftvoll und schnell hat der Autopilot keinen Zugriff auf die Sprache. Denken Sie darüber nach, wie schwer es ist, Ihre Gefühle über einen geliebten Menschen oder die Gefühle zu beschreiben, die Sie empfinden, wenn Sie in einer schönen Szene in der Natur stehen. Der Autopilot "bekommt es", kann es aber nicht beschreiben.

Ein Überdenken tritt auf, wenn wir den Piloten so weit verwenden, dass er die leisen Meldungen des Autopiloten außer Kraft setzt.

Wir alle haben diese Erfahrung gemacht, wenn wir denken, also schwer machen wir es schwerer als es sein muss. Wenn wir langsamer werden, bemerken wir ein kleines, nagendes Gefühl, das uns zurückhält. Das nörgelnde Gefühl bringt Erfahrung aus dem Autopiloten. Allzu oft, wenn wir überdenken, schieben wir das Gefühl weg - zusammen mit seiner Weisheit. Das ist Überdenken.

Wenn ich mit einer komplexen Entscheidung konfrontiert werde, empfehle ich den Verantwortlichen, alle verfügbaren Daten zu überprüfen, Input von den entsprechenden Personen (insbesondere mit unterschiedlichen Meinungen) einzuholen und dann eine Gehirnpause einzulegen. Tun Sie etwas, das den Geist ablenkt; lass es wandern. Der Pilot und der Autopilot arbeiten während der Ausfallzeit weiter an dem Problem. Das Ergebnis ist der vertraute Aha-Moment, der kommt, wenn wir in den Schlaf fallen oder aufwachen, oder während eines Laufs oder einer ruhigen Fahrt. Das ist einsichtsvolles Denken.

Rechtsanwälte sind in der Regel Fans rationalen Denkens und nicht so groß an Gefühlen. Warum denkst du, dass es für Anwälte wichtig ist, mehr als nur rationales Denken zu nutzen? Das ist alles, was wir in der juristischen Fakultät gelernt haben!

Darüber habe ich mich auch gewundert. Infolgedessen befragte ich mehrere Rechtsanwälte als Teil meiner Forschung. Zwei Beobachtungen stachen hervor.

Erstens waren Führungskräfte, die ursprünglich juristisch ausgebildet waren, tendenziell analytisch, aber als sie sich in Führungspositionen mit mehr Zweideutigkeit bewegten, lernten sie, auch zu vertrauen. Sie neigen immer noch zur Logik, aber ihre Erfahrung lehrte sie, die zusätzliche Weisheit zu nutzen, die mit Intuition einherging.

Ein Anwalt war ein Richter im Ruhestand. Sie lieferte die zweite Beobachtung. Bevor ich mit ihr sprach, dachte ich: " Dieses wird eine Person sein, die ausschließlich auf Fakten und Logik arbeitet. " Wieder falsch. Dieser Richter war in der Beschreibung der Bedeutung des Selbstbewusstseins artikuliert. Es ist wichtig, dass sie erkannte und verstand, was sie störte, weil Gefühle manchmal einen Konflikt mit persönlichen Werten oder Voreingenommenheit anzeigen können. Sie wollte wissen, ob ihre persönlichen Ansichten (gespeichert im Autopiloten) ihr Denken beeinflussten. Ohne dieses Bewusstsein könnte sie eine schlecht beratene Entscheidung treffen. Sie achtete aktiv auf ihr Bauchgefühl und nutzte es.

Wie glauben Sie, können Rechtsanwälte auf der Grundlage Ihrer Forschung effektiver am Arbeitsplatz sein?

Für Rechtsanwälte, die in ihren Unternehmen oder in einer Organisation in Management- und Führungsfunktionen tätig sind, stehen sie vor komplexen Entscheidungen, für die Daten allein nicht ausreichen oder für die keine vollständigen Daten verfügbar sind. Um diese Entscheidungen zu treffen, reicht es nicht aus, allein zu denken (der Pilot).Es gibt mehr Erfahrung und Weisheit im Gehirn, die an den Tisch gebracht werden können, wenn sie es zulassen. Ein Anwalt hat es so formuliert:

"… die Entscheidungen, die Sie treffen, wenn Sie eine Führungsrolle innehaben, basieren oft auf weniger tatsächlichen Fakten, als Sie möchten, aber Sie müssen Entscheidung trotzdem und so müssen Sie sich auf mehr als nur die Fakten, die Sie haben, verlassen. "

Bei der Ausübung von Anwälten kann die Aufmerksamkeit für das Bauchgefühl auf Probleme hindeuten, bei denen weitere Untersuchungen erforderlich sind. Das Sondieren kann von einem Klienten oder jemandem im Zeugenstand sein, oder das Sondieren könnte von selbst sein. Hier zwei Beispiele von zwei Anwälten:

"Es gab nichts in dem, was er sagte, aber es war einfach so, als ob er versuchte, nicht auf der Tribüne zu liegen, und dort ist etwas da. … es war wirklich so, als ob hier etwas nicht stimmt. " " … Mir wurde klar, dass einige meiner Reaktionen auf Fälle sehr emotional waren, viel mehr als andere. Dann fragte ich mich, warum das so war und wie meine eigenen Gefühle oder Gefühle in meine Entscheidungsfindung eingingen. "

Grundsätzlich ist die Kernbotschaft, dass Rechtsanwälte - ganz gleich, welche Rolle sie spielen - effektiver sein werden, wenn sie sich der legitimen Rolle bewusst sind, die Intuition und Bauchgefühl bei ihrer Arbeit haben. Basierend auf der Art, wie wir Menschen aufgebaut sind, sind Gefühle unvermeidbar, aber

Denken über Gefühle ist optional und viele Menschen berücksichtigen ihre Gefühle nicht. Und doch macht das geschickte bewusste Gleichgewicht zwischen Denken und Fühlen - Infotuition - Entscheidungen möglich.

Ich bin ein Student, der ein Jurastudium erwägt, aber ich bin mir nicht sicher, ob es die richtige Wahl für mich ist. Ich kann einfach keine Entscheidung treffen! Was würden Sie vorschlagen?

Es hört sich so an, als ob Sie es überdenken! Hier sind fünf Fragen, die ich bei Kunden verwende, um das Überdenken zu stoppen. Es mag auf den ersten Blick lang erscheinen, aber Überdenken ist in der Regel auf einige Ursachen zurückzuführen. Sobald Sie das Muster erkannt haben, können Sie sich schnell durch die Auflösung bewegen.

Warum zögere ich?

1. Nehmen Sie einen ruhigen Moment, um das nagende Gefühl zu bemerken, das Ihr Zögern verursacht. Fühlen Sie sich in die juristische Fakultät gedrängt? Bist du dir nicht sicher, ob es für dich ist? Gibt es eine konkurrierende Option, die Sie anruft? Wovor habe ich Angst?
2. In den meisten Fällen stammt das Zögern aus der Angst. Fügen Sie diese Frage zu Ihrer vorherigen Antwort hinzu. Vielleicht hast du Angst, jemanden zu enttäuschen. Oder Angst, dass Sie einen Traum für eine stabile Karriere aufgeben. Wieder … ehrlich ist die Politik. Was müsstest du aufgeben oder loslassen, um die Angst zu überwinden?
3. Jetzt prüfen. Was ist wirklich ? Vielleicht müssen Sie die Zustimmung anderer für Ihre Lebensentscheidungen aufgeben. Vielleicht müssen Sie die Idee loslassen, dass diese Entscheidung unumkehrbar ist. Finde den Mut, ehrlich zu dir zu sein. Was würdest du frei machen?
4. Wie würde es sich anfühlen, wenn Sie die Angst beseitigen würden? Vielleicht bist du frei, um die Entscheidung zu treffen, die für dich am besten ist.Oder Sie sind frei, Gesetz zu wählen, wissend, dass Sie sich in eine Vielzahl von Richtungen in der Zukunft bewegen können. Was ist für dich möglich? Bist du bereit, das aufzugeben oder loszulassen?
5. Dies ist eine legitime Wahl. Egal, ob Sie die Angst loslassen oder sich entscheiden, sie zu halten, dieser Denkprozess wird neue Einsichten für Ihre Entscheidung liefern.

Machen Sie jetzt eine Pause. Schlafe darauf; gehe spazieren; Tun Sie etwas, das Ihre Gedanken schweifen lässt. Erlauben Sie dem Piloten und dem Autopiloten, die Informationen und Erkenntnisse zu verschmelzen. Dann … finde die Entscheidung, die sich einfach richtig anfühlt.