Wann und wie Sie Ihre Uhr für die Sommerzeit ändern können

Bei der Sommerzeit werden die Uhren während eines Teils des Jahres vor der Standardzeit eingestellt, normalerweise um 1 Stunde. Heute nutzen es etwa 40 Prozent der Länder weltweit, um das Tageslicht besser zu nutzen und Energie zu sparen.

Warum haben wir Sommerzeit?

Die Sommerzeit wurde erstmals 1908 in Kanada genutzt, in Deutschland ab 1926 populär gemacht und dann langsam in der ganzen Welt verbreitet.

Theoretisch macht es die Sommerzeit einfacher, Geld für die Stromkosten für Licht und andere Zwecke zu sparen, obwohl diese Einsparungen in der Realität vernachlässigbar sind.

Zu ​​welcher Uhrzeit ändere ich meine Uhr für die Sommerzeit?

Offiziell schreibt das Gesetz vor, dass Unternehmen und Zeitmessungseinrichtungen die Uhren um 2:00 Uhr a ändern müssen. m. wenn Änderungen der Sommerzeit (DST) auftreten. Aber Sie können Ihre Uhren zu einem günstigeren Zeitpunkt ändern (d. H. Vor dem Schlafengehen am Vorabend oder wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen). Denken Sie nur daran, dass Unternehmen und Schulen nach dem Aufwachen ihre Uhren gewechselt haben und Ihren Zeitplan dementsprechend anpassen müssen.

Obwohl die meisten Orte in den Vereinigten Staaten die Sommerzeit beobachten, ist dies für Hawaii und den Großteil von Arizona nicht der Fall. Der aktuellste Stand, um mit der Umstellung auf die Sommerzeit zu beginnen, ist Indiana (Indiana begann im Jahr 2006, DST zu verwenden).

So ändern Sie Ihre Uhrzeit für die Sommerzeit

Jedes Jahr ändern sich die genauen Daten für das Einrichten und Beenden der Sommerzeit auf der Grundlage dieser einfachen Regeln:

• Die Sommerzeit beginnt bei 2 a. m. am zweiten Sonntag im März und
• endet die DST bei 2 a. m. am ersten Sonntag im November

Um zu merken, ob Sie Ihre Uhr vor oder zurück schieben müssen, können Sie dieses Gedächtnisgerät verwenden:

• "Frühling" im Frühling vorwärts.
• "Herbst" zurück in den Herbst.

Wenn die Sommerzeit beginnt: Setzen Sie Ihre Uhren am zweiten Sonntag im März eine Stunde vor der Uhrzeit zurück.

Zum Beispiel bei 2 a. m. Sie setzen Ihre Uhren auf 3 a zurück. m. (Sie verlieren eine Stunde Schlaf.)

Wenn die Sommerzeit endet: Stellen Sie Ihre Uhr am ersten Sonntag im November um eine Stunde zurück (Sie erhalten eine zusätzliche Schlafstunde). Zum Beispiel bei 2 a .. m. setzen Sie Ihre Uhren auf 1 a zurück. m.

Wann Sie Ihre Uhr für die Sommerzeit ändern müssen

Diese Tabelle enthält sowohl vergangene als auch zukünftige Zeiten für das Wechseln Ihrer Uhr.

Sommerzeit Kalender Termine
Jahr	Beginnt	Endet
2006	2. April	29. Oktober
2007	11. März	4. November > 2008
9. März	2. November	2009
8. März	1. November	2010
14. März	7. November	2011
13. März < 6. November	2012	11. März
4. November	2013	10. März
3. November	2014	9. März
2. November	2015	8. März
1. November	2016	13. März
6. November	2017	12. März
5. November	2018	11. März
4. November	2019	10. März
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Zeitmanagementfähigkeiten.