Marine Corps rekrutieren Gewicht und Körperfett Standards

In allen Zweigen des Militärs ist körperliche Fitness eine wichtige Voraussetzung. Die Marines nehmen alle sechs Monate einen körperlichen Fitnesstest, um ihre Kondition und Stärke zu beurteilen. Dieser Test beinhaltet einen gezeiteten 3-Meilen-Lauf, Klimmzüge, einen Flex-Arm-Hang und Abdominal Crunches, und ist so rigoros, wie es sich anhört.

Aber es gibt gute Gründe für solch strenge Anforderungen an Marine Rekruten. Die Grundausbildung des Marine Corps ist bekannt als eine der schwierigsten und herausforderndsten aller Zweige des Dienstes.

Bei 12 1/2 Wochen ist es am längsten, so dass Ausdauer und körperliche Fitness notwendig sind.

Höhe, Gewicht und Körperfettanforderungen

Aber bevor neu eingeschriebene Marines in die Grundausbildung gehen, müssen sie strenge Gewichtsanforderungen erfüllen, die als Rückhaltegewichtsnormen bezeichnet werden, basierend auf ihrer Höhe. Der andere Faktor ist Körperfett, und es gibt Grenzen des Körperfettanteils basierend auf dem Alter eines Marines. Für männliche Marines im Alter von 17 bis 26 Jahren beträgt die Körperfettgrenze 18 Prozent. Zwischen dem 27. und 39. Lebensjahr liegt der Grenzwert bei 19 Prozent Körperfett und bei den 40- bis 45-Jährigen bei den Marines liegt der Körperfettanteil bei 20 Prozent. Für männliche Marines ab 46 Jahren liegt die Körperfettgrenze bei 21 Prozent.

Bei weiblichen Marines sind die Körperfettanteilsgrenzen etwas höher. Weibliche Marines Alter 17-26 haben eine Körperfettprozentsatzbegrenzung von 26 Prozent. Für weibliche Marines im Alter von 27 bis 39 Jahren liegt die Grenze bei 27 Prozent und für die 40- bis 45-Jährigen bei 28 Prozent. Und für weibliche Marines Alter von 46 und älter beträgt die Körperfettanteilsgrenze 29 Prozent.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Gewichts- und Körperfettstandards des Marine Corps nicht vom Aussehen abhängen, sondern gesundheits- und leistungsbezogen sind. Marines sehen sich zahlreichen Tests von Ausdauer und Ausdauer gegenüber, besonders im Kampf, deshalb ist es von entscheidender Bedeutung, in bester körperlicher Verfassung zu sein.

Voraussetzungen für das Überschreiten der Gewichtsanforderungen

Bewerber um die Marines, die über die Gewichtsgrenzen hinaus sind, benötigen einen Verzicht auf die vom Marine Corps Recruiting Region kommandierenden General, um sich für die verzögerte Einreise zu qualifizieren. Programm (DEP).

Solche Verzichtserklärungen werden nur genehmigt, wenn der Anwerber die Anforderungen des Anfangsfestigkeitstests (IST) erfüllt und die Körperfettanforderungen nicht überschreitet.

Männliche Rekruten, die über die Standards für Rückhaltegewichte verfügen, können unter bestimmten Bedingungen an der Grundausbildung teilnehmen. Wenn ein männlicher Rekrutierer innerhalb von fünf Prozent des Retentionsgewichtsstandards für seine Körpergröße liegt und das IST übersteht, braucht er keinen Verzicht.

Aber wenn ein männlicher Rekrutierer mehr als fünf Prozent über dem Retentionsgewicht liegt, muss er das IST passieren und eine Verzichtserklärung erhalten. Wenn ein männlicher Rekrut mehr als 10 Prozent über dem Retentionsgewicht liegt, muss er das IST passieren, Körperfett nicht mehr als 18 Prozent haben und eine Verzichtserklärung erhalten.

Wenn ein Marine die Höhen- und Gewichtsstandards nicht erfüllt, erhält er den Umfangstest, der den Umfang des Halses und des Magens misst. Mit einem Körperfettprozentsatzalgorithmus, solange der Marine innerhalb der Begrenzungen des Körperfettprozentsatzes für ihr Alter ist, gelten sie als annehmbar.