Video: SCHÜCHTERNHEIT ABLEGEN in 3 Sekunden! 2025
Als eine schüchterne Person kann der Gedanke, für ein Praktikum oder einen Job zu interviewen, extreme Ängste hervorrufen, selbst wenn Sie nur darüber nachdenken, was Sie sagen werden. Du denkst dir vielleicht, "wie kann ich in einem positiven Licht über mich selbst sprechen, wenn ich wirklich nichts zu sagen habe. " Die Wahrheit ist, dass es viele Vorteile gibt, schüchtern zu sein, was für ein Praktikum oder Vorstellungsgespräch sehr hilfreich sein kann.
Weitere Tipps finden Sie auch in dem Artikel "Wie beantworte ich die Fragen über mich? "
Das Interviewen ist normalerweise keine einfache Situation für jemanden, der in sozialen Situationen eher schüchtern ist. Allein der Gedanke, mit jemandem über seine Kenntnisse, Fähigkeiten und früheren akademischen und beruflichen Erfahrungen zu sprechen, kann äußerst schwierig sein. sogar ein bisschen gruselig.
Die gute Nachricht ist, dass es Strategien gibt, mit denen Sie sich vorbereiten können, bevor Sie in ein Interview gehen. Diese Strategien können dazu beitragen, Ihre Wahrnehmung der Situation zu verändern und Ihnen zu helfen, sich auf ein positiveres Ergebnis vorzubereiten. Viele Interviews scheitern an einem Mangel an effektiver Kommunikation.
Als Interviewpartner sind zwei Dinge, die Sie berücksichtigen müssen, Ihre verbale und nonverbale Kommunikation. Es ist extrem wichtig, dass Sie verstehen und beherrschen, wie Sie anderen Menschen begegnen.
Durch Ihre Interaktionen mit dem Interviewer wird das Endergebnis bestimmt. Da erste Eindrücke in der Regel innerhalb der ersten 60 Sekunden jeder Interaktion gemacht werden, ist es wichtig, dass Ihre Körperpflege, Ihr Vertrauen und Ihr nonverbales Verhalten eine positive Antwort sind. Die erste und letzte Minute eines jeden Interviews ist entscheidend - wenn Sie also diese zwei Minuten nutzen, um den Arbeitgeber zu begeistern, können Sie Ihre Chancen erhöhen, für das Praktikum oder den Job ausgewählt zu werden.
Wie man einen Arbeitgeber am Anfang und am Ende eines Interviews beeindruckt
Zunächst einmal ist es wichtig, sich auf das nonverbale Verhalten zu konzentrieren. Nonverbales Verhalten kann ein Interview entweder schon vor einem Wort machen oder unterbrechen. Es ist oft nonverbales Verhalten, das am lautesten spricht, während es etwas ist, das uns am wenigsten bewusst ist, wenn wir uns auf ein Interview vorbereiten.
Top Five Nonverbale Verhaltensweisen für erfolgreiches Interview
- Dress for Success Zuallererst, wenn ein Bewerber zu einem schlecht gepflegten Interview mit Straßenkleidung erscheint, gibt es in der Regel nichts, was im Interview passieren kann Ändern Sie den ersten Eindruck des Interviewers. Es ist wichtig, das Unternehmensumfeld zu verstehen, um die richtige Kleidung auszuwählen, aber eine gute Körperpflege kann den Interviewer auch ausschalten, wenn ein Bewerber in seiner / ihrer persönlichen Hygiene schlaff ist. Neben Kleidung und Pflege ist auch die Liebe zum Detail wichtig.Es enthält gut gepflegte Fingernägel, polierte Schuhe mit wenig oder ohne Absatz, wenig Schmuck und kein Parfüm. Jede Art von Körperkunst oder Tätowierungen sollte so weit wie möglich heruntergespielt werden.
- Direkter Augenkontakt Wenn man jemandem direkt beim Sprechen in die Augen schauen kann, zeigt man Vertrauen und schafft Glaubwürdigkeit in dem, was man zu sagen hat. Haben Sie jemals mit jemandem gesprochen, der abgelenkt zu sein scheint und es versäumt, Augenkontakt zu halten, wenn sie sprechen? Wie hast du dich gefühlt? Gewöhnlich lässt ein Mangel an direktem Blickkontakt beim Zuhören oder Sprechen die andere Person unverbunden und mit dem Gefühl zurück, dass der Person das Vertrauen fehlt und sie nicht in der Lage ist, zu ihren Überzeugungen zu stehen. Es kann auch die andere Person bezweifeln, was Sie zu sagen haben und Ihre Fähigkeiten und Fähigkeit in Frage stellen, um die Arbeit zu erledigen, da Sie beim Sprechen nicht in die Augen sehen. Der direkte Blickkontakt kann leicht erlernt werden, wenn Sie sich dessen bewusst sind. Um sicherzugehen, dass Sie jemandem in die Augen schauen, fragen Sie ein vertrautes Familienmitglied oder einen Freund, wie es Ihnen geht.
- Gute Haltung Die Aufrechterhaltung einer guten Haltung während des gesamten Interviews zeigt Vertrauen in sich selbst und Interesse an dem, was die andere Person zu sagen hat. Wie beim direkten Blickkontakt geht es bei einer guten Körperhaltung vor allem um das Bewusstsein und um das Verständnis seiner Bedeutung. Sich leicht nach vorne zu lehnen, zeigt dem Interviewer auch, dass Sie mit dem Gespräch beschäftigt sind und daran interessiert sind, mehr über die Position und das Unternehmen zu erfahren.
Gesichtsausdrücke Einer der ersten Ratschläge, die ich gebe, wenn ich jemandem helfe, sich auf ein Interview vorzubereiten, ist - vergiss nicht zu lächeln . Das Lächeln zeigt ein Gefühl des Vertrauens und zeigt dem Arbeitgeber auch, dass Sie wirklich den Job wollen. Ein guter Sinn für Humor kann auch sehr ansprechend sein, aber es ist wichtig, die Führung des Interviewers zu übernehmen und keine Witze zu erzählen.
Angemessene Körpersprache Kleine Handbewegungen und Bewegungen des Körpers sind zu berücksichtigen, wenn man sich für eine Stelle befragt. Einige Menschen neigen dazu, ausdrucksvoller zu sein als andere, aber der Schlüssel hier ist, angemessene Handgesten und Körperbewegungen zu verwenden, die den Interviewer nicht überwältigen.
Der Schlüssel zu guten Interviews ist Übung, Praxis, Praxis. Indem sie sich der "Top Five Nonverbal Behaviours for Successful Interviewing" bewusst sind, können selbst Personen, die dazu neigen, etwas schüchtern zu sein, diese Verhaltensweisen meistern, um ein erfolgreiches Interview zu gewährleisten. Mock-Interviews können auch sehr hilfreich sein, wenn man sich auf ein aktuelles Interview vorbereitet.
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