Video: Anarchie in der Praxis von Stefan Molyneux - Hörbuch (lange Version) 2024
Gesundheitsbedenken können leicht bewältigt werden, während Sie unterwegs sind und den RV-Lebensstil leben.
Ja, ich weiß, dass das Gesundheitsspiel so kompliziert geworden ist, dass dieses Thema Angst in den Herzen selbst der Mutigsten macht, wenn es um das Reisen und das Leben des RV-Traumes geht. Sie haben natürlich Sorgen um entmutigende Papierkram, benötigte Tests, steigende Kosten, mögliche Einschränkungen und das nagende Gefühl, dass das Geld vor Ihnen ausläuft.
Haben Sie Hoffnung! Es mag Sie überraschen zu wissen, dass viele Reisende, die gesundheitlichen Herausforderungen gegenüberstehen, sich nach ein paar Monaten auf der Straße sofort verbessern. Dieser Lebensstil macht das für Sie! Es schafft eine stressfreie, unabhängige Beziehung zur heilsamen Natur.
Die Verwaltung des Gesundheitsbedarfs auf der Straße ist nur eine Sache des Verstehens einiger Grundlagen und der Reaktion auf jede Situation, wenn nötig. Einige Reisende kehren einfach zur Postleitzahl ihres Arztes zurück, wenn eine Prüfung geplant ist. andere finden an ihrem jetzigen Standort neue Ärzte.
Es braucht Geduld, Zuversicht und Planung, um die Falten zu glätten. Die Planung ist ohnehin ein wichtiger Teil des Lebens auf der Straße, und noch wichtiger ist es, wenn Sie Ihren Gesundheitsbedarf decken. Um hier anzufangen, gibt es sieben Möglichkeiten, Ihre Gesundheitsbedürfnisse zu planen, bevor Sie sich auf die Straße begeben.
1. Bleib organisiert . Bevor Sie Ihr erstes RV-Abenteuer beginnen, sortieren Sie alle Ihre medizinischen Aufzeichnungen durch.
Kopien von aktuellen Bluttests, Scans und Berichten erstellen. Legen Sie diese in einen großen, flachen Umschlag, um sie leicht transportieren zu können. Beschriften Sie den Umschlag mit Ihrem Namen und einem Titel, z. B. "Krankenakten - Kopien".
2. Forschungsgesundheitsoptionen . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die sachdienlichsten Informationen über Ihre Krankheit zu finden.
Dies ist wichtig, um Ihnen Sicherheit zu geben. Speichern Sie diese Informationen auf der Festplatte Ihres Computers. Dies sollte Informationen über die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente enthalten. Stellen Sie sicher, dass keiner der Füllstoffe in den Arzneimitteln allergische Reaktionen hervorruft (wie Magnesiumstearat, Laktose und Konservierungsmittel). Hören Sie ein paar Online-Optionen, die Sie verwenden können, um Ihre Forschung in der Drogenforschung zu fördern:
- Medscape - für Medikamente und Krankheiten
3. Halten Sie einen Gesundheitskalender . Es ist wichtig, einen Gesundheitskalender (elektronisch und / oder Papier) zu führen, wobei alle wichtigen Daten mindestens sechs Monate im Voraus einzugeben sind. Als das Datum für die Erörterungen des Arztesbeginns fangen Sie an, die Optionen in Ihrer Nähe zu suchen. Sie sollten auch die Anmeldefristen für die Versicherung in Ihrem Kalender angeben (falls Änderungen erforderlich sind), die Ausnahmen verstehen und rechtzeitige Unterlagen bereitstellen. All diese Dinge werden helfen, die Frustration zu lindern und sparen Sie Geld.
4. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Reise haben - Friendly Health Plan . Die beste Krankenversicherung für Reisende über 65 Jahren ist Original Medicare. Diese Bundesversicherung folgt Ihnen, wo Sie herumlaufen, im Gegensatz zu den neueren Medicare Advantage-Plänen. Obwohl die Medicare Advantage-Pläne möglicherweise günstiger sind oder eine bessere Abdeckung bieten, ändert sich diese Abdeckung (oder verschwindet), wenn Sie Ihre ursprüngliche Postleitzahl verlassen.
Es gibt wenige Ausnahmen zu dieser Einschränkung.
Beachten Sie, dass die Original Medicare-Versicherung keine Arzneimittelrezepte umfasst. Wenn Sie derzeit ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen oder nur für die Zukunft planen, besuchen Sie eines der SHIP - State Health Insurance Assistance Programme oder HealthSherpa. com, um Hilfe online zu bekommen, einen ergänzenden Plan zu finden.
5. Finden Sie neue Ärzte, wenn nötig . Die Suche nach einem Arzt kann ein zeitaufwendiger Prozess sein, aber es gibt mehrere Tools im Internet, die Ihnen helfen können. Sie können Arzt Hintergründe durch diese freien Seiten überprüfen:
- Vitals
- Healthgrades
- RateMDs
6. Pflegen Sie eine gesunde Ernährung. Es ist leicht, sich auf der Straße gesund zu ernähren. Im Sommer gibt es an jeder Straßenbiegung einen Bauernmarkt oder ein lokales Erzeugnis. Holen Sie sich im Winter Bio-Produkte im Nachbarschafts- oder Reformhaus.
Die meisten Reisenden bereiten ihre Mahlzeiten direkt in ihrem Wohnmobil vor, nachdem sie das Essen vor Ort gekauft haben und manchmal für ein paar Tage direkt neben der Futterquelle parken.
7. Habe Spaß. Dies kann die schwierigste Aufgabe sein! Nach dem Stress des täglichen Pendelns und all den umgebenden Komponenten, die mit dem Arbeitsalltag in Verbindung stehen, erfordert das Verlangsamen und Genießen des Lebens etwas Anpassungszeit. Gönnen Sie sich mindestens ein Jahr, um die Umstellung auf den RV-Lebensstil zu machen.
Fangen Sie jetzt an, über Ihre zukünftigen Abenteuer nachzudenken, ergreifen Sie die notwendigen Schritte, um Ihre Gesundheitsbedürfnisse zu bewältigen und gehen Sie hinaus, um Spaß zu haben!
Dieser Artikel kommt mit freundlicher Genehmigung von Margo Armstrong, die den größten Teil ihres Berufslebens damit verbrachte, Dokumentation für Hightech-Unternehmen zu schreiben. Jetzt halb pensioniert, reist sie weiter in ihrem Wohnmobil in die USA. Margos Blog, MovingOnWithMargo. com, folgt alle Dinge im Zusammenhang mit dem RV-Lebensstil. Ihre Website, RVLifestyleExperts. com, enthält Hunderte von Themen, die für diejenigen wichtig sind, die daran interessiert sind, den Traum zu leben. Weitere Informationen über die Gesundheitsversorgung und den Lebensstil der RV finden Sie in ihrem eBook, Gesundheitswesen & The RV Lifestyle.
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