Persönliche Trainer-Skill-Liste

Persönliche Trainer sind ihre eigenen Besten für Hingabe, Training und Ergebnisse. Abgesehen von ihrem Wissen über Fitness und Ernährung ist es ihre Fähigkeit, ihre Kunden zu motivieren und zu inspirieren, was sie erfolgreich macht. Hier sind einige grundlegende Fähigkeiten, die Sie brauchen, um ein meisterhafter Personal Trainer in einem dynamischen und aufregenden Berufsfeld zu sein.

Wesentliche persönliche Trainerfähigkeiten

Passion
Ihre Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil, Bildung, Fitness und richtige Ernährung, sowohl für Sie selbst als auch für andere, hilft Ihnen dabei, Ihre Kunden durch einen Schulungsplan zu unterrichten und sie zu führen. und Motivation in.

Chris Powell von Extreme Weight Loss sagt, dass es für ihn nicht um das geht, was er erreicht hat, sondern darum, was er anderen helfen kann.

Branchenwissen
Hoher Eiweißgehalt, wenig Kohlenhydrate? Kurze Ausbrüche von hochintensivem Training? Wirksame Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Fett zu verbrennen und das Training Ihrer Kunden optimal zu nutzen. Persönliche Trainer müssen auf dem neuesten Stand der Trends in Fitness und Ernährung sein. Die Branche verändert sich ständig und wächst, und damit endet Ihre Ausbildung nicht, wenn Sie Ihre Zertifizierung erhalten. Personal Trainer müssen mit den neuesten Forschungen und Entwicklungen Schritt halten und ständig lernen, um ihre Kunden mit den neuesten Ernährungs- und Trainingsberatungen zu unterstützen.

Führung
Mit einem neuen Ess- und Übungsplan zu halten, kann eine entmutigende Aufgabe für Menschen sein, die chronisch fettleibig sind und / oder schon immer einen sitzenden Lebensstil geführt haben. Sich auf ein rigoroses und konsequentes Trainingsprogramm zu wagen, wird mit Höhen und Tiefen für sie gefüllt sein - Zeiten (besonders am Anfang), wenn sie nur das Handtuch werfen wollen, und glorreiche Momente, wenn ein Gewichtsverlustziel erreicht wird oder eine neue athletische Fähigkeit ist gemeistert.

Die Kunden schauen auf Sie, um sie zu inspirieren, ihnen den Weg zu zeigen, Rechenschaftspflicht ihrerseits einzufordern und vielleicht sogar ihr Leben zu verändern.

Persönliche Trainer müssen in der Lage sein, ihre Kunden mit ihren Anweisungen, Ratschlägen und persönlichen Vorbildern zu motivieren, sie wieder in die Spur zu bringen, wenn sie vom Wagen fallen, und mitfühlend mit emotionalen Problemen umzugehen, die ihnen im Weg stehen.

Wenn Sie ein persönlicher Trainer sind, der bereit ist, in einem Fitnessstudio oder Trainingszentrum Gruppenunterricht zu erteilen (und die meisten persönlichen Trainer tun dies), dann müssen Sie auch wissen, wie man Gruppendynamik unter Klassenmitgliedern verwaltet, die vielleicht nicht auskommen. Es bedarf einer besonderen Führungsrolle, um die Bedürfnisse von Einzelpersonen in einer manchmal konkurrenzbetonten Gruppensituation erkennen und darauf reagieren zu können.

Energie und Engagement
Ganz gleich, wie viele Kunden Sie am Tag sehen, jeder verdient Ihre volle körperliche Energie und eine unermüdliche positive Einstellung.

Der Umgang mit Kunden, die Schwierigkeiten haben, erfordert Geduld und Ausdauer. Sie müssen bereit sein, ein Programm umzustrukturieren, wenn es nicht funktioniert, einen Kunden anzufeuern, der nicht an sich glaubt, und sorgfältig zu berechnen, wann Sie nach mehr Mühe und wann Sie sich zurückziehen müssen. Sie müssen gelegentlich auch wissen, wie Sie einen kämpfenden Klienten, der beschließt, seine Frustration auf sich zu nehmen, taktvoll entschärfen und unterstützen.

Hier finden Sie eine umfassende Liste von persönlichen Trainerfähigkeiten, die Arbeitgeber bei den von ihnen eingestellten Kandidaten suchen oder die Sie benötigen, um Ihr eigenes Unternehmen zu führen. Die Fähigkeiten hängen von der Position ab, für die Sie sich bewerben. Sehen Sie sich auch unsere Liste der Fertigkeiten an, die nach Beruf und Art der Fertigkeiten aufgelistet sind.

Persönliche Trainer Fertigkeitsliste

Persönliche Attribute

• Zuverlässig
• Analytisch
• Entschlossenheit
• Dynamische Persönlichkeit
• Begeisterung
• Flexibel
• Nachhilfe
• Freundlich
• Helfen
• Hohe Energie
• Halten Sie andere verantwortlich
• Führung
• Zuhören
• Motivation
• Multitasking
• Nährend
• Unabhängige Arbeiter
• Networking
• Organisation
• Leidenschaft für Fitness
• Geduld
• Persönlich
• Überzeugend
• Planen
• Beobachtungswert
• Fortlaufendes Lernen
• Pünktlich
• Positiver Ausblick
• Problemlösen
• Selbstmotiviert
• Hohe Erwartungen einstellen
• Ausdauer
• Takt
• Lehren
• Teamarbeit
• Zeitmanagement

Interpersonelle Fähigkeiten

• Sprechen
• Beratung
• Coaching
• Kommunikation
• Beratung < Gruppenpräsentationen
• Kundenservice
• Effektivität bei verschiedenen Kunden
• Ergebnisorientiert
• Vertrieb
• Verbale Kommunikation
• Branchenwissen

AED / CPR-Zertifizierung

• Bewertung
• Aktuell Fitness Trends
• Demo nstrating Übungen
• Entwerfen von Übungsprogrammen
• Übungsphysiologie
• Lerneinheit mit persönlicher Übungssoftware
• Erste-Hilfe-Trainer
• Anatomiekenntnis
• Kinesiologisches und biomechanisches Wissen
• Physiologisches Wissen
• NASM oder andere nationale Zertifizierung
• Betreiben und Pflegen von Trainingsgeräten
• Persönliche Trainingstechniken
• Aufbewahren von Aufzeichnungen
• Vorbild für gesundes Leben
• Bewusste Sicherheit
• Sicherheitstechniken
• Verstehen von Ernährungsprinzipien
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