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Der heutige Gastautor ist Adrian Reid, Privathändler und Gründer von Trading System Life. Sie können ihm auch auf Twitter @TradingSysLife folgen
Es war einmal, als ich jedes Mal, wenn ich einen Trade machte, Angst und Stress verspürte. Ich hatte Probleme beim Schlafen, und ich überprüfte regelmäßig meine Positionen und rächte mich ständig.
Aber das war lange her. In diesem Artikel möchte ich mitteilen, dass Trading nicht Angst oder Stress in Ihr Leben bringen sollte.
Wie habe ich die Angst vor meinem Trading beseitigt? Ich habe 4 einfache Änderungen implementiert, die jeder übernehmen kann:
- Positionsgröße: muss klein genug sein, damit Sie gut schlafen können
- Worst Case Drawdown: muss innerhalb Ihrer Toleranz liegen
- Timeframe & Market Auswahl: sollte zu Ihrem Lebensstil passen, so dass es einfach und natürlich ist
- Handelssystemvertrauen: zurück getestet und vollständig verstanden
Schauen wir uns die Reihe nach an.
Positionsgröße
Es ist so verlockend zu denken, dass wir aggressiv sein müssen, um die großen Gewinne zu erzielen. Wenn wir eine kleine Position einnehmen, können wir nur einen kleinen Gewinn machen?
Leider ist dieses Denken rückwärts gerichtet. Beim rentablen Handel geht es in erster Linie um die Erhaltung des Kapitals. Sie sollten immer sicherstellen, dass Sie nicht zu viel verlieren, wenn Sie sich in einem Trade irren. Hier ist der Grund:
| Drawdown | Return Erforderlich, um zu erholen |
|
1% | 1% |
| 5% | 5% |
| 10% | 11% - Lose 10 % & Sie müssen 11% gewinnen, um es zurückzubekommen |
| 20% | 25% |
| 30% | 43% |
| 40% | 67% |
| 50% | 100% - Lose 50% & Sie müssen 100% gewinnen, um es zurückzubekommen |
| 60% | 150% |
| 70% | 233% |
Wie die Grafik zeigt, sobald Sie haben einen großen Drawdown, es ist sehr schwer zu erholen.
Wenn Sie zuerst über Gewinn nachdenken, ist Ihr Impuls, Ihre Positionen größer zu machen, weil Sie Profit wollen. Aber sobald sich deine Position gegen dich bewegt, verwandelt sich das schnell in Angst und Angst.
Denken Sie stattdessen zuerst an potenzielle Verluste und Risiken, dann werden Sie natürlich Ihre Positionen verkleinern, weil Sie KEINE Verluste wünschen.
Jeder Handel sollte von einer Haltung der Vorsicht und nicht von Aggression geprägt sein. Ihre Angst wird fallen, weil Ihre verlierenden Trades nicht groß genug sind, um Sie zu verletzen.
Worst Case Drawdown
Eine zweite Hauptursache von Angst im Handel ist das Wissen (oder die Angst), dass Ihr Worst-Case-Drawdown weitaus größer sein könnte, als Sie tolerieren wollen. Ich habe festgestellt, dass dies eine ständige Ursache für Angststörungen auf niedrigem Niveau sein kann, die schnell eskaliert, wenn sich der Markt gegen Sie bewegt.
Die Einstellung des Worst-Case-Drawdowns ist kritisch, da Ihr schlechtestes Ergebnis SEHR SCHLECHT sein kann, wenn Sie nicht aufpassen. Wenn Sie eine hohe Hebelwirkung, mehrere korrelierte Positionen und aggressive Positionsgrößen verwenden, könnte Ihr schlimmster Fall Ihr gesamtes Konto auslöschen (oder schlimmer!).
Ich beseitigte diese Quelle der Angst, indem ich entschied, wie viel von meinem Konto ich im schlimmsten Fall wirklich verlieren wollte. Ich reduzierte dann meine Hebelwirkung und die Gesamtrisikolimits, um dieses Ziel zu erreichen. Meine Angst ist sofort nach dem Abschluss dieser Änderung gesunken, und das wird auch bei Ihnen der Fall sein.
Zeitrahmen und Marktauswahl
Eine dritte Hauptursache von Angst kann eine Diskrepanz zwischen Ihrer persönlichen Situation und Ihrem Zeitrahmen / Ihrer Marktwahl sein. Ich habe zwei persönliche Beispiele dafür:
Das erste war, als ich früh in meiner Handelskarriere einen Tageshandel versuchte, als ich noch einen 'normalen' Job hatte.
Es mag offensichtlich klingen, aber für den täglichen Handel müssen Sie sich den ganzen Tag auf die Märkte konzentrieren. Wenn Sie versuchen, einen Job und Tageshandel zur gleichen Zeit zu machen, wird etwas leiden. In meinem Fall haben sowohl meine Arbeit als auch mein Handel gelitten. Tue es nicht.
Das zweite persönliche Beispiel war der Versuch, über zu viele Zeitzonen hinweg zu handeln. Ich tausche hauptsächlich Aktien und suchte nach einer Diversifizierung. Ich habe ein wirklich tolles Trend-Trading-System entwickelt, das an so ziemlich jedem Aktienmarkt weltweit funktioniert, also hatte ich eine große Auswahl.
Ich handelte Aktien an der australischen Börse, in Hongkong und in den USA. Während jeder von ihnen jeden Tag nur etwa 15 Minuten meiner Zeit in Anspruch nahm, musste ich nach meinem Handelssystem bei jedem geöffneten Markt am Computer sein - das bedeutete späte Nächte und frühe Morgen.
Was ist der Sinn davon, frei zu sein, wenn Sie spät am Abend und am frühen Morgen am Computer sein müssen? Das ist keine Freiheit!
Also rationalisierte ich die Märkte, die ich in günstigere Zeitzonen eintauschte - wieder sanken meine Ängste und mein Stress sofort.
Vertrauen in das Handelssystem
Der vierte Bereich, den ich gefunden habe, führt wirklich zu Angstgefühlen in Ihrem Handelssystem. Ich habe viele Handelssysteme ausprobiert, also weiß ich aus erster Hand, wie mich das berührt.
Einer der Fehler, die ich früh gemacht habe, war der Gedanke, dass, wenn eine Handelsstrategie in einem Buch veröffentlicht wurde, es glaubwürdig sein und tatsächlich funktionieren sollte - FALSCH!
Jedes Mal, wenn ich eine Methode ausprobierte, ohne sie selbst vollständig zu testen, geriet mein Selbstvertrauen ins Wanken und die Angst setzte ein. Aber wenn ich das System vollständig getestet und verstanden hätte, wie es funktioniert, dann bleibt mein Selbstvertrauen hoch und die Angst bleibt gering.
Das Testen eines Handelssystems in vollem Umfang ist nicht Gegenstand dieses Artikels, aber die wichtige Lektion ist: Unabhängig davon, wer das System veröffentlicht hat, egal wie gut seine Anmeldeinformationen sind, egal wie überzeugend die Daten sind, MÜSSEN SIE ES TESTEN SICH SELBST ZUERST! Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie aufgrund der Unsicherheit, die Sie haben, unter Angst leiden. Außerdem werden Sie wahrscheinlich Fehler machen und Geld verlieren.
Fazit
Angst und Stress gehören zum Alltag vieler Trader, müssen es aber nicht. Die Lösung einiger Probleme wie Positionsgröße, Worst-Case-Drawdown, Zeitrahmen- / Marktselektion und Tests, um Vertrauen in Ihr Handelssystem zu gewinnen, wird einen großen Beitrag zur Beseitigung dieser negativen Gefühle leisten.Sie haben sicherlich für mich getan!
Bildnachweis: Aleli Dezmen / Cultura / Getty Images
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